Livros

Livro a A Genética do Esporte
Quem busca compreender como as questões biologicas influenciam a alta performance dos atletas, deve ler este livro quase que como caracter obrigatório, já que ele lida desde questões relacionadas aquele jovem que já possíu habilidades extraordinárias, até estudos mais complexos de casos. Uma das perguntas mais enraizadas que o livro tenta trazer é se este grande atletas já vieram ao mundo predestinados a ter sucesso em seus respectivos esportes ou não (isso claro, analisando cada um deles de forma biológica) ou são meros esportistas que conseguiram se superar pelo treino e esforço próprio? Link

Livro Nutrição para o Esporte e o Exercício
Todo esportista busca extrair ao máximo do seu desempenho durantes os treinos e atividade físicas, mas o quanto de fato a alimentação saudável influencia no desempenho dentro da atividade? São estas e outras questões que este ótimo livro dos autores Frank I. Katch, Victor L. Katch e William D. Mcardle vêm para exclarecer. Link

Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercício
Todos queremos compreender melhor a mente e os pensamentos por trás das pessoas mais bem sucedidas nas mais diversas áreas e claro, dentro do segmento esportivo não seria diferente. Este é um dos melhores livros do segmento e vale muito a leitura. Autores Robert S. Weinberg e Daniel Gould. Link